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健化堂养生茶怎么选择?不同的人喝不同的茶

发布者: 今天周末了 | 发布时间: 2018-6-8 15:03| 查看数: 32| 评论数: 0 |帖子模式 |只看大图 |关灯


  任何一种养生茶都有不同的功效,不是所有的养生茶都是适合自己的,每一种人群对应的都有一种不同的养生茶。那么我们要如何去选择属于自己的养生茶呢?

  脑力劳动者

  用脑过度,比如脑力劳动者,适合饮用茉莉花茶、绿茶,其特有的芬芳和功效有助于大脑神经的舒缓,达到消除疲劳,轻松舒适的状态。

  体力劳动者

  经常从事体力劳动或者是运动过后的人适宜喝乌龙茶、红茶,可以迅速补充体力,丰富的营养和微量元素能够有效补充身体流失的能量。

  常受空气污染者

  常处于空气污染严重的环境中作业的人适合饮用绿茶,可以帮助排毒、除尘,增强抵抗力。

  宅人

  缺乏劳动和运动的宅人一族适合饮用绿茶、花茶,其能够帮助身体机能的转变,增强排毒能力和免疫力,亦能够补充身体需要的微量元素。

  嗜烟酒者

  嗜烟酒者或者长期应酬者适宜饮用绿茶、乌龙茶,有助于身体的排毒、消炎,减轻烟酒对身体造成的损害,补充身体需要的营养,加强身体机能缓解疲劳。

  肉食主义者

  肉食主义者需要多饮用乌龙茶,因为乌龙茶可以消脂、去油腻,防止脂肪在身体的积淀,降低血液粘稠度,改善微循环,增强身体排毒功能。

  阴虚体质者

  阴虚体质者如容易口干者、睡眠不佳者适宜选用绿茶,可以缓解神经,凝神静气,滋阴润肺,改善身体体质,增强免疫力。

  脾胃虚寒者

  阳虚体质、脾胃虚寒者应饮用乌龙茶、花茶,其温和的性质有助于补阳去寒,暖肺开胃,长期饮用可使面色红润,怡神气和,具有良好的保健功效。

  便秘症状者

  有便秘症状者适宜饮用蜂蜜茶,可将乌龙茶与蜂蜜一起冲泡,既能补充身体水分,又能加强肠胃功能,有助于症状缓解。

  有减肥美容需求

  有减肥美容需求的人群适合饮用乌龙茶、普洱茶、绿茶,其排毒消脂功能可以阻止脂肪在体内的沉积,丰富的微量元素有助于改善肌肤,消除暗沉,还可以降血脂,防止动脉硬化。

  通过小编的介绍,喜欢喝茶的你是否找到适合自己的养生茶呢?

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